Só por hoje..

Bom dia!!!!!!!!!!!!!!!!

Hoje eu resolvi fazer o meu dia melhor, melhor dizendo os meus dias melhores comecei dia com um lanchinho de peito de peru e pão integral agora a pouco lanchei uma banana prata e malhei muito estou voltando a me motivar e isso é maravilhoso. A dieta de dunkan é muito restritiva e as vezes eu não consigo acompanhar então resolvi fazer ela dois dias por semana somente na segunda e na terça por que ela da um super empurrão na balança no restante dos dias quero seguir com a RA normal uma alimentação levinha sem sofrimento comendo pouco mas de tudo e o emagrecimento vem com o tempo. Nada como dia após o outro. Resolvi adotar o meio de muitos viciados em reabilitação só por hoje eu vou ficar sóbrio, então só por hoje eu vou comer bem, so por hoje eu vou malhar direitinho e só por hoje eu vou conseguir....

Resolvi fazer esse antes/durante por que antes/depois só mesmo quando eu chegar nos meus tão sonhados 57kg pra me motivar pra me dar vontade de chegar lá onde eu quero estar...
Quando eu chegar nos 60kg vou me dar de presente uma bolsa Carmen Sttefens e quando eu chegar nos 57kg vou me da de presente um vestido bandage dresses e fora todo o mais que isso vai me proporcionar auto-estima renovada, satisfação pessoal, vitória em fim uma conquista gloriosa, mas eu não estou deixando pra ultima hora esse sabor de conquista tenho vivido ele a cada kg mandado pro espaço pra pqp rsrsrs as sensações são infinitas emagrecer e muito mas muito bom por isso eu desejo mais e vou conseguir..

Então meninas é isso por hoje bjoks em vocês flores e vamo q vamo muitas conquistas para esse ano!!!!!!!!!!!