4º dia Elogie-se

Oiii meninas!!!
E por ai como estão??? Por aqui tudo indo bem....

Ontem cheguei da facul e o namorido tinha comprado pizza de frango com catupiry rs adoro tinha ainda sobrando 140 pontos me sentei pra comer e percebi que não estava com fome comi metade de uma fatia e pronto hahahahah Ponto pra mim! Em compensação hoje almocei a danada rs estava ótima como está dentro dos meus pontos tudo segue indo bem. Pra quem não sabe meu limite de pontos é 337 quando comecei na dieta era esse hoje como já emagreci bastante meu IMC é normal no site da abril eles dizem que não é recomendada a dieta hummm aiaiaiai então eu continuo seguindo a mesma pontuação do inicio.

Pense Magro de hoje ELOGIE-SE;

No auge da minha fofurice em 12/09

No mês passado essas

Sim eu mereço me dar esses elogios primeiro eu tive finalmente iniciativa de começar uma coisa seria e ir até o fim nela, eu perdi mais de 10 kg em menos de seis meses, eu penso antes de comer, adotei uma alimentação mais saudável, eu vou malhar todos os dias e malho de verdade hahahahahahaha...
EU estou indo bem e eu vou chegar onde quero por que quem conduz isso tudo aqui sou eu!!!!!
Comece hoje mesmo a dar créditos para si mesmo e o faça sempre que tiver se engajado em um comportamento alimentar funcional "que o ajude a alcançar a meta de emagrecer".

Pra descontrair!!!!!!!!!!!!!! rsrsrsrsrs


Meninas Beijoks pra todas vocês!!!!!!!!!!!!!